En 2h rééquilibrage alimentaire

Stéphanie De Turckheim - Collection Carrément Cuisine

256 pages, parution le 11/01/2023

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Résumé

80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour tous ceux qui ont décidé de se mettre au régime !
Pour chaque semaine, retrouvez :
- La liste des courses et les menus de la semaine
- Le déroulé des préparations à réaliser en 2 heures
- Les conseils de notre nutritionniste pour vous aider à mieux manger
- Les étapes à réaliser le jour même en moins de 15 min

Dans ce livre, vous trouverez 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés pour toute la famille tous composés de plats qui privilégient les produits frais et de saison. Une cuisine 0 déchet où tout est consommé et les restes utilisés. Un tome qui s'adapte à sa thématique : recettes imaginées pour une personne, à décliner à volonté en multipliant les ingrédients.

L'auteur - Stéphanie De Turckheim

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Hachette
Auteur(s)	Stéphanie De Turckheim
Collection	Carrément Cuisine
Parution	11/01/2023
Nb. de pages	256
Format	19.7 x 24.7
Couverture	Broché
Poids	988g
EAN13	9782017210191