En 2h je cuisine pour ma semaine de régime

Stéphanie De Turckheim, Camille Petit - Collection Carrément Cuisine

256 pages, parution le 20/01/2021

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Résumé

Pour chaque semaine, retrouvez :

La liste des courses et les menus de la semaine
Le déroulé des préparations à réaliser en 2H
Les conseils de notre nutritionniste pour vous aider à mieux manger
Lesi étapes à réaliser le jour même en moins de 15 min

- 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés et light
- Des plats qui privilégient les produits frais et de saison
- Une cuisine 0 Déchet où tout est consommé et les restes réutilisés

L'auteur - Stéphanie De Turckheim

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L'auteur - Camille Petit

Camille Petit est diététicienne-nutritionniste, elle a fondé Fourchette & Nutrition, un site d'informations et de consultations diététique en ligne.

Elle rédige également des ebooks et propose un abonnement à des menus équilibrés.

Avec elle, la diététique rime avec l'équilibre alimentaire, pas questions de vous priver, mais d'apprendre à bien équilibrer votre alimentation.

Découvrez cette passionnée de la nutrition sur son site www.fourchettenutrition.com

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Hachette
Auteur(s)	Stéphanie De Turckheim, Camille Petit
Collection	Carrément Cuisine
Parution	20/01/2021	20/01/2021
Nb. de pages	256	256
Format	19.6 x 25.1	-
Couverture	Broché	-
Poids	1008g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782019457570	9782019458843