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En 2h ig bas
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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En 2h ig bas

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Stéphanie De Turckheim - Collection Carrément Cuisine

256 pages, parution le 09/08/2023

Résumé

L'IG Bas, qu'est-ce que c'est ? Ce sont des aliments à l'indice glycémique bas !

80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour tous ceux qui ont décidé d’adopter le régime IG bas !
Pour chaque semaine, retrouvez :
  • La liste des courses et les menus de la semaine
  • Le déroulé des préparations à réaliser en 2 heures
  • Les conseils de notre diététicienne   pour vous aider à mieux manger
  • Les étapes à réaliser le jour même en moins de 15 min
 
Dans ce livre, vous trouverez 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés tous composés de plats qui privilégient les produits frais et de saison.
Une cuisine 0 déchet où tout est consommé et les restes utilisés.
 

L'auteur - Stéphanie De Turckheim

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Hachette
Auteur(s) Stéphanie De Turckheim
Collection Carrément Cuisine
Parution 09/08/2023 09/08/2023
Nb. de pages 256 -
Format 19.8 x 25 -
Couverture Broché -
Poids 1028g -
Contenu - ePub
EAN13 9782017216223 9782017216674

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