Eloge de la déprime

Non à la dictature du bonheur !

Gérard Tixier, Anne Lamy - Collection Déclic de soi

142 pages, parution le 28/02/2008

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Résumé

La société d'aujourd'hui impose une image du bonheur à laquelle nous devrions tous nous conformer. Ceux qui n'y parviennent pas s'enferment dans une réelle souffrance de vivre. Elle est d'autant plus vive qu'ils se sentent coupables d'aller mal, devenant impitoyables envers eux-mêmes. Mais pourquoi le spleen, la tristesse, le blues ou le chagrin, pourtant tout à fait naturels, devraient-ils rester dans l'ombre ou être effacés par quelque antidépresseur ? Un jour, c'est le "Déclic de soi" : on décide de s'accorder le droit à la déprime.

Cela ne conduit pas forcément à la dépression, mais plutôt à la découverte de la joie d'être nous-mêmes avec nos failles et nos blessures, en vue de jours meilleurs.

Pourquoi la société veut-elle nous empêcher de déprimer ?
Une rupture amoureuse, un licenciement, un deuil nécessitent-ils un traitement ?
Comment distinguer la déprime de la dépression ?
Peut-on accepter voire revendiquer ce mal-être sans culpabilité ni honte ?
Comment passer de la plainte au sentiment d'exister ?
Que découvre-t-on sur soi dans cette épreuve ?
À la suite d'un épisode de déprime, en quoi le fait d'oser enfin être nous-mêmes nous ouvre-t-il aux autres ?

L'auteur - Gérard Tixier

Gérard Tixier est psychiatre et psychanalyste. Il est intervenu pendant plus de 20 ans dans le cadre de l'association "Urgences psychiatrie". Il est co-auteur de plusieurs ouvrages dont Les Paranos : mieux les comprendre chez Payot et Éloge de la déprime : non à la dictature du bonheur ! chez Milan.

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L'auteur - Anne Lamy

Anne Lamy est journaliste. Elle a co-écrit Réussir la garde alternée avec Gérard Poussin et Élever seule un enfant avec Jocelyne Dahan, dans la même collection.

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Sommaire

Condamnés à être heureux
Le bonheur,un leurre ?
Déprimer, c'est le lot de l'humanité
Déprime, quand tu nous tiens...
Les crises de la vie
Oser lâcher prise
Rebondir...

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Milan
Auteur(s)	Gérard Tixier, Anne Lamy
Collection	Déclic de soi
Parution	28/02/2008
Nb. de pages	142
Format	12,5 x 19,5
Couverture	Broché
Poids	170g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782745930613
ISBN13	978-2-7459-3061-3