Du mal de dos à la posture de yoga
Jean-Pierre Laffez, Marie-Jeanne Laffez - Collection L'homme profond
Résumé
Le mal de dos est, dit-on, le mal du siècle. Il n'est nullement nécessaire d'être thérapeute pour observer ce fait autour de nous.
Le yoga est une discipline plusieurs fois millénaire, ce qui a priori, devrait l'éloigner complètement du problème moderne du mal de dos. Le yoga est en fait très proche du mal de dos, non pas que la thérapie vertébrale soit son objectif, mais parce que la colonne vertébrale est considérée comme l'axe symbolique du corps autour duquel, comme dans le caducée, s'enroulent deux circuits d'énergie.
Le but de cette publication est de proposer un moyen de se prendre en charge et de démontrer que tout malade du dos, même un rhumatisant, peut pratiquer le yoga.
Les auteurs expliquent dans cet ouvrage, ce qu'est le dos, ce qu'est le yoga, comment l'un et l'autre peuvent "s'entendre", et comment "un pré-yoga" peut aider les malades du dos, pour les amener progressivement à la pratique de leur yoga ; comment ce "pré-yoga", puis ce yoga peuvent compléter toutes les thérapies du dos, quelles qu'elles soient, le tout illustré d'exemples pratiques.
L'auteur - Jean-Pierre Laffez
Jean-Pierre Laffez, professeur de yoga, est kinésithérapeute, formé en ostéopathie et en énergétique chinoise. Il a suivi l'enseignement de Roger Clerc et assure depuis 1978 le fonctionnement de l'Académie du Yoga de l'Énergie. Il est actuellement directeur de l'Académie du Yoga de l'Énergie, Paris-IIe de France, et co-directeur de l'École Française de Yoga du Sud-Ouest. Il a écrit de nombreux articles dans les Carnets du Yoga, la Revue Française de Yoga et la revue Yoga-Énergie. Il consacre une partie de son temps aux instances nationales du yoga, étant trésorier de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga et secrétaire général de l'Union Nationale de Yoga.
Autres livres de Jean-Pierre Laffez
L'auteur - Marie-Jeanne Laffez
Marie-Jeanne Laffez, professeur de yoga, élève de Roger Clerc, a participé à la création de l'Académie du Yoga de l'Énergie et des Écoles Françaises de Yoga d'Évian et du Sud-Ouest. Actuellement, elle est secrétaire générale de l'Académie du Yoga de l'Énergie, Paris-Ile de France, et s'occupe activement de l'élaboration et de la diffusion de la revue Yoga-Énergie.
Autres livres de Marie-Jeanne Laffez
Sommaire
- Préface
- Avant-propos
- Le dos
- Nous sommes tous différents
- Les soins du dos
- Conclusion
- Bibliographie
Avis des lecteurs
publié le 11/11/2015 Acheteur vérifié
Le top !
Le livre de référence que tout bon professeur de yoga se doit d'avoir lu et relu ! Pour le dos de nos élèves et le nôtre aussi !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Cariscript |
| Auteur(s) | Jean-Pierre Laffez, Marie-Jeanne Laffez |
| Collection | L'homme profond |
| Parution | 01/06/2005 |
| Nb. de pages | 210 |
| Format | 16 x 23 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 328g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782876011878 |
| ISBN13 | 978-2-87601-187-8 |
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