Dites non au cholestérol

Maîtriser son cholestérol sans médicaments, c'est possible !

Nathalie Breuleux-Jacquesson - Collection C'est naturel, c'est ma santé

80 pages, parution le 02/05/2005

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Résumé

Un cholestérol plus bas naturellement, c'est possible !

L'auteur fait le point des connaissances actuelles et vous donne les règles qui garantiront la santé de vos artères. Il vous propose un programme naturel contre le cholestérol élevé basé sur des conseils alimentaires et d'hygiène de vie personnalisés.

Vous apprendrez :

comment augmenter le "bon" cholestérol et diminuer le "mauvais"
où trouver des phytostérols, ces substances végétales qui réduisent naturellement le cholestérol
quels sont les aliments qui protègent le coeur et les artères
pourquoi certaines graisses sont bonnes et d'autres mauvaises
comment quelques vitamines peuvent faire chuter votre risque cardiovasculaire

L'auteur - Nathalie Breuleux-Jacquesson

Biochimiste et microbiologiste, Nathalie Breuleux-Jacquesson s'est d'abord consacrée à la recherche puis à l'enseignement. Elle s'intéresse aujourd'hui à la rédaction d'ouvrages scientifiques pour faire partager ses connaissances et sa passion au plus grand nombre.

Sommaire

Le cholestérol, qu'est-ce que c'est ?
Tout ce qui fragilise notre système cardiovsaculaire
Les traitements médicaux
Phytostérols : des plantes contre le cholestérol
Manger pour diminuer le cholestérol
Le régime santé
Les réponses à vos questions
Lexique
Bibliographie

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Editions Alpen
Auteur(s)	Nathalie Breuleux-Jacquesson
Collection	C'est naturel, c'est ma santé
Parution	02/05/2005
Nb. de pages	80
Format	14 x 21
Couverture	Broché
Poids	153g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782914923019
ISBN13	978-2-914923-01-9