Deviens qui tu es en créant

Petit manuel d'expression créatrice à l'usage de tous pour mieux vivre

Alain Dikann

184 pages, parution le 14/04/2021

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Résumé

Le monde en mutation dans lequel nous évoluons actuellement ne laisse plus beaucoup de place à l'expression du vivant. Il nous contraint à nous censurer, à réduire nos capacités d'imagination, d'expression et de création. Dans ce monde techniciste et ultra-normé, nous faisons face à une perte de notre énergie vitale, ce qui nous pousse à survivre plutôt qu'à vivre. Or, la manière la plus opérante pour retrouver l'élan vital consiste à exprimer notre créativité et entrer dans l'acte de créer. C'est ce que propose ce manuel théorico-pratique qui montre comment en réveillant notre potentiel créatif, nous pouvons concomitamment nous reconnecter à notre imaginaire, explorer d'autres niveaux de conscience, reprendre contact avec l'instant présent, revisiter nos croyances, favoriser de nouvelles perceptions et redevenir véritablement sujet.

L'auteur - Alain Dikann

Alain Dikann est psychanalyste et art-thérapeute. Il est formateur en art-thérapie et a cofondé le DU art-thérapie à l'université de Strasbourg où il enseigne. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur l'art-thérapie et à destination des enfants. Sur sa chaîne YouTube "Soigne ton art", il parle des liens entre art et thérapie. Enfin, il est également artiste plasticien et expose régulièrement ses oeuvres.