Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Détox numérique
Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Détox numérique

Détox numérique

Se débrancher pour revenir à l'essentiel

Fielding, Orianna

128 pages, parution le 19/10/2017

Résumé

De nos jours, les conversations téléphoniques sont souvent remplacées par des textos, les "rencontres" se font régulièrement à distance, par l'intermédiaire de Skype ou de Facetime, et on trouve bien pratique de divertir nos enfants en leur glissant une tablette électronique entre les mains plutôt que de jouer avec eux...

Ce guide nous fait prendre conscience de la place grandissante qu'occupe le monde numérique dans notre vie, souvent au détriment des relations humaines, et propose des outils tout simples pour évaluer notre utilisation des technologies.
Etape par étape, à l'aide de programmes et de techniques (des "détox" de quelques minutes à une semaine), l'auteur nous invite à nous débarrasser de cette dépendance au numérique en départageant ses véritables avantages de ses aspects néfastes et déshumanisants dans le but de trouver un juste équilibre.

Divisé en six parties, l'ouvrage propose de faire l'état des lieux de nos vies numériques avant de proposer des exercices.

Exemples de dépendance numérique :
- un récent sondage révèle que 48% des femmes préfèreraient abandonner le sexe que leurs appareils numériques.
- Regarder du contenu sur son téléphone ou sur tablette dans son lit réduit la production de mélatonine (-30%) et dégrade donc la qualité du sommeil.
- On consulte environ 150 fois son téléphone portable par jour.
- 1 personne sur 10 se branche à Internet plus de 50 fois par jour.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Les éditions de l'Homme
Auteur(s) Fielding, Orianna
Parution 19/10/2017
Nb. de pages 128
Format 18 x 23
Couverture Broché
Poids 366g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782761949460

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925
Recevez nos newsletters
Vous serez régulièrement informé(e) de toutes nos actualités.
Inscription