Détox numérique - 10 défis pour toute la famille

Elisabeth Baton-Hervé - Collection 10 jours sans

40 pages, parution le 09/01/2025

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A paraître

Résumé

Découvrez un programme simplifié de 10 jours pour une détox numérique en famille. Apprenez à vous déconnecter, retrouvez l'essentiel et renforcez vos liens familiaux loin des écrans.

Le guide indispensable pour les familles souhaitant reprendre le contrôle de leur vie digitale. Ce livre propose 10 défis ludiques et faciles à mettre en place pour changer durablement vos habitudes numériques.
> Découvrez des conseils pratiques pour une meilleure gestion des écrans au quotidien : pas le matin, pas pendant les repas, extinction 2 heures avant le coucher, et bien plus encore. Apprenez à dire STOP et à profiter de moments sans écran en famille.

L'autrice, experte en sciences de l'information et de la communication, spécialisée dans les relations enfants-écrans et familles-médias numériques, vous guide à travers ce processus de déconnexion. Son approche est basée sur les dernières tendances sociétales et offre des solutions adaptées à tous les membres de la famille.

Cette nouvelle édition enrichie vous aidera à relever le défi d'une vie familiale équilibrée, où le numérique trouve sa juste place sans envahir votre quotidien.

Transformez votre relation avec les écrans et redécouvrez le plaisir des interactions familiales authentiques. Des conseils pour bien démarrer, agir au quotidien et tenir bon.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Nathan
Auteur(s)	Elisabeth Baton-Hervé
Collection	10 jours sans
Parution	09/01/2025
Nb. de pages	40
Format	16.7 x 22.2
Couverture	Broché
Poids	128g
EAN13	9782095045678