Résumé
Parfois anxieux ? Parfois survolté ? Parfois rien, et souvent tout ! Un adolescent sans stress ça n'existe pas ! Alors que faire de ce stress qui pourtant empoissonne souvent le quotidien des plus jeunes ?
Dans Dé Stress, Gilles Diederichs s'emploie à expliquer aux ados les symptomes et les raisons du stress et ainsi les solutions pour DÉ STRESSER.
L'auteur - Gilles Diederichs
Gilles Diederichs est hypnopraticien en régression dans les vies antérieures, musicothérapeute spécialisé en sophro-relaxation. Il est formé à la méditation de pleine conscience et au chamanisme et intervient en entreprise dans la gestion du stress. Il est aussi auteur de CD et de livres de relaxation et de méditation pour les enfants.
Suivez-le sur son site : www.lescouleursmusicales.com et sur sa chaîne YouTube : @diederichsgilles
Crédit photo © archives personnelles de l'auteur
Autres livres de Gilles Diederichs
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | De La Martinière Jeunesse |
| Auteur(s) | Gilles Diederichs |
| Collection | Plus d'oxygene |
| Parution | 16/03/2017 |
| Nb. de pages | 112 |
| Format | 13.5 x 18.4 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 210g |
| EAN13 | 9782732481227 |
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