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Découvrir l'act (thérapie d'acceptation et d'engagement)
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Découvrir l'act (thérapie d'acceptation et d'engagement)

Découvrir l'act (thérapie d'acceptation et d'engagement)

Christophe Deval - Collection Découvrir

160 pages, parution le 16/05/2018

Résumé

  Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d’une vie pleine de sens et de vitalité, c’est ce que propose l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) en invitant à être ouvert à son expérience intérieure, conscient du moment présent et engagé vers ses valeurs. Issue de la 3e vague des thérapies comportementales et cognitives, l’ACT prend le contrepied des approches habituelles en psychothérapie avec une efficacité démontrée. Ce livre vous en présente les différentes facettes de façon concrète et pratique.

L'auteur - Christophe Deval

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Sommaire

Présentation de l'ACT (Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) Histoire et origine  Le modèle Les débuts de la rencontre : conceptualiser la situation Mettre en place un contexte pour le changement Premierer pilier : Ouvert Deuxième pilier : Conscient Troisième pilier : Engagé Déroulement de la thérapie L'ACT pour qui et pour quoi ? FAQ Carnet pratique 
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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) InterEditions
Auteur(s) Christophe Deval
Collection Découvrir
Parution 16/05/2018 16/05/2018
Nb. de pages 160 160
Format 14 x 20 -
Couverture Broché -
Poids 215g -
Contenu - ePub
PDF
EAN13 9782729617738 9782729618766
9782729618759

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