Débranchez-vous ! - comment trouver la paix dans un monde survolté
Résumé
"Comment vivre dans un monde fou sans basculer nous-mêmes dans la folie ?"
Le monde embrouille nos esprits. Les taux d'anxiété et de stress sont en continuelle augmentation. Sur cette planète frénétique et nerveuse, nous sommes face à un paradoxe : plus nous sommes connectés, moins nous sommes capables d'empathie et plus nous nous sentons seuls. Les médias, Internet ou les messages publicitaires nous induisent à nous faire du souci pour tout - de l'environnement à notre alimentation, de la politique à notre indice de masse corporelle -, à vouloir plus que ce que nous avons, à sentir qu'
il nous manque toujours quelque chose
...
Comment devons-nous réagir et nous défendre ?
Dans
Débranchez-vous !
, Matt Haig explique comment nous pouvons nous ré-humaniser en ces temps d'anxiété. Avec son style libre, spontané et généreux, l'auteur partage sa propre expérience ainsi que la sagesse qu'il a apprise des autres, et explore notre relation avec le sommeil, la santé, les supermarchés, les smartphones, les réseaux sociaux, les diverses addictions et, surtout, comment survivre tout en étant des citoyens informés et responsables.
Ce livre vous rendra plus calme, plus heureux, plus humain. Il vous aidera à vous faire moins de souci et à mieux dormir, il changera vos priorités et modifiera profondément la manière dont vous passerez votre précieux temps sur notre planète.
L'auteur - Matt Haig
Matt Haig is an independent consultant advising organizations of all types and sizes on creating integrated marketing and branding solutions. As one of the very first writers on e-business, Matt has always been at the forefront of developing leading edge marketing solutions.
More recently he has carried out mobile marketing consultancy for several companies and has researched and written extensively on the subject. Its rapidly growing popularity inspired him to write his popular book Mobile Marketing: The message revolution.
Acclaimed for his no-nonsense pragmatic style, Matt is a popular speaker and writes regularly for the national and business press. He is also the author of several other best-selling guides including E-PR: The essential guide to public relations on the Internet, E-Business Essentials, E-Mail Essentials, The E-Marketing Handbook, The B2B E-Commerce Handbook and If You're So Brilliant... How Come You Don't Have an E-strategy?: The essential guide to e-business (all Kogan Page).
Matt can be contacted at matt@matthaig.co.uk.
Autres livres de Matt Haig
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Philippe Rey | |
| Auteur(s) | Matt Haig | |
| Parution | 11/10/2018 | 11/10/2018 |
| Nb. de pages | 316 | - |
| Format | 14.6 x 22.1 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 360g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782848766911 |
9782848766928 |
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