Danser à corps joie - de la danse thérapie à l'expression sensitive

Carine Anselme

176 pages, parution le 08/10/2018

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Résumé

La danse permet d'exprimer notre univers intérieur. De calligraphier notre présence au monde. Alors qu'il nous est demandé souplesse et adaptation pour répondre prestement aux défis et changements actuels, il est nécessaire et bon de (re)découvrir la danse dans son expression première, libre et affranchie. Elle nous permet de déployer nos ailes, de libérer la source créative en chacun de nous, emprisonnée dans le carcan du conformisme, et de découvrir alors en soi des recoins inexplorés, sur un chemin de résilience et de beauté. Du dessin libre à l'écriture spontanée, du travail de la voix à la magie des contes, du dialogue subtil avec les huiles essentielles au lien avec le vivant dans la nature, d'autres modes d'expression viennent s'entremêler à la danse pour optimiser ses effets bénéfiques et épanouir sa créativité. Dans cet ouvrage, qui dévoile le corps-accord, les auteures vous invitent à découvrir, pas à pas, une voie du ressenti ; pour renouer avec l'émerveillement d'être au monde. Un livre inspirant, un véritable outil d'épanouissement, d'harmonie et de féerie, pour guérir et explorer le corps-esprit. Un livre qui propose des alternatives et des voies d'accès très concrètes, éclairées par la poésie vivifiante des mythes et des symboles. L'Expression Sensitive® (ES) est une approche originale, nourrie des apports des différents courants du « mouvement spontané » (Life Art Process, Danse des 5 Rythmes, Expression Primitive, Biodanza...), de l'art-thérapie et de la psychanalyse au sens large.

L'auteur - Carine Anselme

Passionnée par l'humain, Carine Anselme, journaliste et auteure, explore en profondeur les sujets ayant trait à la psychologie, au «vivre ensemble» et à la quête de sens, ici et à travers le monde. Elle travaille entre autres pour Psychologies magazine.