Construire sa santé
La salutogénèse : votre santé vous appartient !
Michel Golay - Collection Jouvence santé
223 pages, parution le 29/11/2018
Résumé
Comment préserver notre capital santé ? Quels sont les mécanismes fondamentaux qui organisent et soutiennent notre propre capacité à bien vivre et à faire face aux aléas de la vie ? br/ br/ Pour répondre à ces questions, le Dr Michel Golay a développé une méthode s'inscrivant dans les paradigmes de l'allostasie et de la salutogenèse. Cette approche globale et positive vise à entretenir notre système intérieur et notamment la relation entre nos deux principaux cerveaux : le cerveau reptilien et le cerveau intestinal. Découvrez comment notre corps ainsi entretenu, par des apports simples au quotidien, construit sans cesse sa propre santé, tout au long de la vie ! br/ br/ Se référant aux derniers résultats de la recherche physiologique contemporaine, ce livre s'adresse à tous ceux qui veulent se donner les moyens de comprendre les ressorts de leur santé et d'agir pour l'améliorer.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Jouvence | |
| Auteur(s) | Michel Golay | |
| Collection | Jouvence santé | |
| Parution | 29/11/2018 | 29/01/2019 |
| Nb. de pages | 223 | 256 |
| Format | 13.6 x 22 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 422g | - |
| Contenu | - |
ePub + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9782889530199 |
9782889055845 |
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