Compléments alimentaires : votre révolution santé

Vitamines, plantes, collagène...toute la vérité pour faire les bons choix

Mathieu Nutrastream - Collection Zéro Blabla

352 pages, parution le 25/09/2024

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Résumé

Saviez-vous que le magnésium peut être un super allié pour votre mémoire ? Que le zinc peut aider lors des règles douloureuses ? Que le collagène est utile en cas de tendinopathie ? Bienvenue dans l’univers extraordinaire des compléments alimentaires !

Je suis Mathieu @nutrastream, biologiste biochimiste, et j’ai la conviction que, bien choisis et utilisés à bon escient, les compléments aident votre organisme à fonctionner à plein régime, comblent des carences, et jouent aussi un rôle dans une démarche de prévention santé :
Stress - Sommeil - Immunité - Digestion - Energie - Ménopause - Peau & cheveux - Mémoire - Glycémie etc.
Vous trouverez dans cet ouvrage :
• Toutes les infos pour démêler le vrai du faux et explorer sans tabou le potentiel des compléments alimentaires.
• Plus de 150 super-nutriments, plantes et autres actifs stars du bien-être passés en revue : les formes les plus assimilables, le moment optimal pour la prise, le bon dosage, les contre-indications, etc.

Avec des preuves scientifiques et, en bonus, des avis de médecins et des témoignages probants de la communauté Nutrastream.

En route vers votre révolution santé !

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Mathieu Nutrastream
Collection	Zéro Blabla
Parution	25/09/2024
Nb. de pages	352
Format	16 x 21.5
Couverture	Broché
Poids	740g
EAN13	9782501189569