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Comment enfin me sentir bien
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Comment enfin me sentir bien

Comment enfin me sentir bien

Comprendre ce qui empêche d'être satisfait de sa vie

Mitch Meyerson, Laurie Ashner - Collection Les cahiers du Bien-Être

252 pages, parution le 04/07/2005

Résumé

Le public acheteur d'ouvrages dans le domaine du bien-être psychologique est de plus en plus demandeurs de livres pratiques avec des exercices d'entraînement conçus pour progresser soi-même. D'où le concept des "Cahiers du bien être". Résolument interactif (75% d'exercices et de questionnaires), ce livre constitue une version plus grand public et plus pédagogique de l'ouvrage des mêmes auteurs , "Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ?"

L'auteur - Mitch Meyerson

Mitch Meyerson et Laurie Ashner sont psychothérapeutes, spécialisés dans l'insatisfaction chronique, la dysthymie et les difficultés relationnelles. Ils ont déjà publié, chez le même éditeur, Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ?, l'ouvrage de référence de ce Cahier du Bien-Être.

Autres livres de Mitch Meyerson

L'auteur - Laurie Ashner

Mitch Meyerson et Laurie Ashner sont psychothérapeutes, spécialisés dans l'insatisfaction chronique, la dysthymie et les difficultés relationnelles. Ils ont déjà publié, chez le même éditeur, Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ?, l'ouvrage de référence de ce Cahier du Bien-Être.

Autres livres de Laurie Ashner

Sommaire

  • Un mystère à percer : pourquoi je ne me sens jamais bien ?
  • Je ne sais pas me détendre
  • Rien ne me rend heureux pendant longtemps
  • Je me compare toujours aux autres
  • Je ne réussis pas comme je le voudrais
  • Je ne trouve pas le partenaire idéal
  • Je n'ai pas de but dans la vie
  • Sept étapes pour change d'attitude face à la vie et obtenir des résultats
  • Mettre sur rail la vie dont vous avez envie ; votre carnet de route
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) InterEditions
Auteur(s) Mitch Meyerson, Laurie Ashner
Collection Les cahiers du Bien-Être
Parution 04/07/2005
Nb. de pages 252
Format 19 x 24
Couverture Broché
Poids 512g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782100490790
ISBN13 978-2-10-049079-0

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