Résumé
On le sait, le stress est devenu partie intégrante du quotidien, ne le laissez pas vous ronger la vie ou pire encore la raccourcir. Ce guide vous propose des solutions douces : 15 techniques rapides et simples ainsi que plusieurs remèdes naturels pour soulager votre stress par vous-même et sans médicaments. Vous pouvez ainsi vous initier à ces outils à votre gré en déterminant celui qui vous convient le mieux. Pratiquez-les régulièrement et vous gagnerez en sérénité, en santé et en bien -être.
Caractéristiques techniques
| NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Bookelis |
| Auteur(s) | Lucie Hazen |
| Parution | 17/02/2019 |
| Contenu |
ePub |
| EAN13 |
9791022797757 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
