Résumé
Un coffret cadeau dans l’air du temps pour cultiver son bien-être et bien attaquer l’année.
Ce coffret contient :
- Un gratte-dos télescopique.
- Un carnet de 50 mandalas anti-stress à colorier, pour lâcher prise et libérer son esprit (175 x
125 mm). - Un jeu de 32 cartes d’automassages, faciles et rapides à réaliser dans diverses situations du quotidien (57 x 87 mm).
- Un ouvrage « Les 50 règles d’or pour rester zen », contenant 50 règles d’or faciles à suivre, écrites par une coach certifiée et relaxologue en entreprise pour apprendre à se détendre et à prendre du recul (93 x 120 mm).
L'auteur - Helen Monnet
Helen Monnet exerce depuis 2016 en tant que psychothérapeute intégrative en cabinet à Paris (psychanalyse, relaxothérapie, récit familial). Elle est l'auteure de plusieurs ouvrages en psychologie pratique.
Portrait de l'auteure © Isanoe
Autres livres de Helen Monnet
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Larousse |
| Auteur(s) | Helen Monnet |
| Collection | Coffrets santé - bien être |
| Parution | 22/10/2014 |
| Format | 29.5 x 28.5 |
| Poids | 545g |
| EAN13 | 9782035844958 |
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