Coffret - le piège du bonheur
Russ Harris - Collection Developpement personnel
Résumé
Ce coffret de cartes est le complément idéal du livre de Russ Harris, "Le piège du bonheur". Ce célèbre ouvrage tire son nom du constat suivant : bon nombre d'idées sur le bonheur sont trompeuses, inadéquates et susceptibles de vous conduire tout droit vers une existence malheureuse si vous les laissez guider votre vie. Le piège du bonheur présente une approche radicalement différente, mais fermement ancrée dans des fondements scientifiques pour accéder à un bonheur authentique, à travers un modèle psychologique appelé "thérapie d'acceptation et d'engagement" (ACT).
Dans ce coffret, chaque carte aborde un concept clé de cette approche. Au recto, vous lirez un bref résumé de la notion à acquérir et, au verso, un exercice vous permettant de la mettre en pratique dans votre vie. Ainsi, vous pourrez piocher des cartes au hasard pour vous familiariser avec les principes clés de l'ACT ou pour vous les remettre en mémoire, avant de les appliquer dans votre vie de tous les jours.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Les éditions de l'Homme |
| Auteur(s) | Russ Harris |
| Collection | Developpement personnel |
| Parution | 20/03/2025 |
| Format | 11.1 x 15.7 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 338g |
| EAN13 | 9782761965804 |
Avantages Eyrolles.com
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
