Chakras pour faire le plein d'énergie

Sioux Berger - Collection Zéro Blabla

128 pages, parution le 21/08/2024

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Résumé

On connaît tous l’expression « ouvrir ses chakras », mais que signifie-t-elle ? Pour renouer avec votre corps, partez à la découverte de vos sept chakras, qui ont chacun des propriétés bien particulières.
Apprenez à vous ancrer avec le chakra racine, à vous reconnecter à vous-même avec le chakra du coeur, ou encore à prendre votre vie en main à l’aide du troisième oeil. Avec ce programme en quatre semaines, adoptez de nouvelles pratiques pour combattre le stress et la fatigue. Débloquez vos énergies, retrouvez l’harmonie et, telle une fleur de lotus, épanouissez-vous !
Retrouvez chaque semaine :
• Des informations sur les chakras : où les trouver, quels sont leurs attributs, comment diagnostiquer leur état.
• Des exercices de respiration, de chant et des postures pour relancer la roue des énergies.
• Des conseils pour apprendre à faire parler votre corps, car votre tête ne vous dit pas tout !

L'auteur - Sioux Berger

Sioux Berger est journaliste et écrivain. Sensibilisée aux questions environnementales, elle cherche à répondre aux questions les plus fondamentales de notre société : par exemple, comment concilier monde moderne, santé et écologie ?

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Sioux Berger
Collection	Zéro Blabla
Parution	21/08/2024
Nb. de pages	128
Format	18.7 x 23
Couverture	Broché
Poids	430g
EAN13	9782501189521