Ces gens qui ont peur d'avoir peur

Elaine N. Aron

318 pages, parution le 01/05/2001

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Résumé

Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Plusieurs grands artistes et penseurs étaient hypersensibles et souffraient de problèmes d'amour-propre. L'hypersensibilité est loin d'être un défaut.
La plupart des personnes concernées sont très consciencieuses et intuitives, mais malheureusement la peur empoisonne souvent leur existence. Alliant les résultats de solides recherches à des découvertes cliniques, l'auteur propose des tests qui permettront aux lecteurs de cerner leurs sensibilités particulières. Elle a puisé dans sa pratique de psychothérapeute des exemples visant à aider les hypersensibles à mieux se comprendre grâce aux expériences vécues par d'autres.

Ce livre est conçu non seulement pour favoriser l'adaptation des hypersensibles aux différents aspects de leur trait, mais encore pour les inciter à en faire un atout dans leur vie professionnelle, sentimentale et spirituelle.

Sommaire

Avant-propos
Êtes-vous hypersensible? Questionnaire
1 Qu'est-ce qu'un hypersensible?- Quelqu'un qui se croit (à tort) anormal
2 Poussons plus loin l'analyse - Vous saurez ce que vous êtes vraiment
3 Santé et mode de vie des hypersensibles -Les leçons de l'enfance sont aussi
celles de votre corps
4 Le recadrage de votre enfance et de votre adolescence - Soyez un parent pour vous-même
5 Les rapports sociaux - Pourquoi vous qualifie-t-on de timide?
6 Épanouissez-vous au travail - Suivez votre bon plaisir et rayonnez
de lumière intérieure
7 Les relations intimes - Ou l'hypersensible amoureux
8 Comment refermer les blessures les plus profondes?
9 Médecine pour hypersensibles - Le Prozac vous conduira-t-il au paradis?
10 L'âme et l'esprit - Le véritable trésor

Conseils à l'intention des professionnels de la santé
Conseils à l'intention des enseignants
Conseils à l'intention des employeurs
Notes

L'avis du libraire Eyrolles

Ce livre s'adresse principalement aux hypersensibles. Mais il est également suceptible d'intéresser quiconque souhaite comprendre un hypersensible, à titre d'ami, de parent, de conseiller, d'employeur, d'enseignant ou de profesionnel de la santé.

L'auteur - Elaine N. Aron

Elaine N. Aron est psychologue et psychothérapeute. Elle est reconnue internationalement pour ses travaux sur l'hypersensibilité et a publié plusieurs best-sellers sur le sujet.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Les éditions de l'Homme
Auteur(s)	Elaine N. Aron
Parution	01/05/2001
Nb. de pages	318
Format	15 x 22,8
Couverture	Broché
Poids	395g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782890446649