Ces femmes qui pensent trop (résumé et analyse du livre de susan nolen-hoeksema)

Vous avez tendance à ressasser en boucle et de manière obsessionnelle tout un tas de pensées négatives sur votre couple, votre travail, vos relations, vos actes... à tel point que cela vous tient éveillé une partie de la nuit ? Dans Ces femmes qui pensent trop, Susan Nolen-Hoeksema vous propose de découvrir ce qu'est l'overthinking et d'apprendre à s'en débarrasser.


Ce que vous trouverez dans cette analyse :
- Une présentation brève de Susan Nolen-Hoeksema
- Une mise en contexte de l'ouvrage
- Un résumé et une analyse du contenu de l'œuvre et des points clés mis en avant par l'auteur
- Une réflexion autour de l'ouvrage, ses limites et les perspectives qui en découlent
- Une liste de ressources bibliographiques pour aller plus loin dans votre réflexion.


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