Ces femmes qui pensent trop
Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
Susan Nolen-Hoeksema - Collection Développement Personnel - Poche
Résumé
Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ?
Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression.
Sortez de la boucle infernale et retrouvez sérénité et joie de vivre !
L'auteur - Susan Nolen-Hoeksema
Diplômée de Yale et de l'université de Pennsylvanie, Susan Nolen-Hoeksema est aujourd'hui professeur de psychologie à l'université du Michigan. Ses recherches, couronnées par de nombreux prix, ont été subventionnées par le National Institute of Mental Health, la National Science Foundation et plusieurs fondations privées.
Autres livres de Susan Nolen-Hoeksema
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Leduc.S Editions | |
| Auteur(s) | Susan Nolen-Hoeksema | |
| Collection | Développement Personnel - Poche | |
| Parution | 17/04/2018 | 17/04/2018 |
| Nb. de pages | 288 | 288 |
| Format | 11 x 18 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 237g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9791028510305 |
9791028511203 |
| ISBN13 | 979-10-285-1030-5 | - |
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