Calme et intuitive - 70 méditations pour se reconnecter à soi
Résumé
Déconnectées de la nature, débordées, négligeant nos besoins et nos aspirations profondes, nous vivons dans une société exigeante qui laisse peu de place à la réflexion et au temps pour soi. Pour se ressourcer, retrouver le calme intérieur, rien n'est aussi puissant que la méditation ! Elle apaise notre mental en surchauffe, nous aide à clarifier nos idées, à être plus détendue.
Dans une bulle de sérénité, vous apprenez à observer vos pensées, à écouter votre corps, à faire confiance à votre intuition, à développer votre imagination. Au fil de cet enrichissant parcours, vous (ré)apprenez à écouter la voix de la femme joyeuse, sereine, brillante et épanouie qui sommeille en vous depuis toujours.
Bien plus qu'un programme, Carole vous propose un accompagnement progressif, accessible à tous : 70 méditations et visualisations sur les thèmes de l'Ancrage, la Féminité, l'Énergie, la Créativité, l'Intuition, la Conscience et la Gratitude.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Editions Marie Claire |
| Auteur(s) | Carole Primez |
| Parution | 19/03/2019 |
| Nb. de pages | 160 |
| Format | 14 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 243g |
| EAN13 | 9791032303757 |
| ISBN13 | 9791032303757 |
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