Calme et attentif comme une grenouille
La méditation pour les enfants... avec leurs parents
Résumé
Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices scientifiquement validés. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 4 à 12 ans et à leurs parents.
Nouvelle édition enrichie + 4 méditations inédites
L'auteur - Eline Snel
Eline Snel est une thérapeute néerlandaise. Elle a mis au point une méthode de méditation adaptée aux enfants et a créé l'Académie pour l'enseignement de la pleine conscience, où elle assure des formations pour les instituteurs, les psychologues, les parents et les enfants. Sa méthode est pratiquée dans les écoles primaires aux Pays-Bas et en Belgique. Son livre connaît un succès considérable.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Les Arènes |
| Auteur(s) | Eline Snel |
| Parution | 23/08/2017 |
| Nb. de pages | 160 |
| Format | 14,5 x 22,5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 315g |
| Intérieur | Quadri |
| EAN13 | 9782352046417 |
| ISBN13 | 978-2-35204-641-7 |
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