Ca va, maman ? minithérapie pour surmonter l'angoisse et la culpabilité maternelle

Lory Zephyr

239 pages, parution le 20/05/2021

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Résumé

Un guide de 90 fiches correspondant à 90 réflexions pour booster sa fibre maternelle quelque soit son âge et celui de ses enfants.

Lorsqu'il est question de santé mentale maternelle, les ouvrages se limitent trop souvent à la grossesse et aux premières années de vie de l'enfant . Pourtant, en rencontrant des mamans de tous les âges et de tous les milieux, on réalise bien vite que les effets de la maternité ne s'estompent pas au moment où les enfants quittent le nid familial.

Psychologue de formation et auteure du livre "Maman en construction", Lory Zéphyr propose un nouvel outil d'accompagnement thérapeutique qui s'adresse à toutes les mères sans exception, de la nouvelle maman avec son bébé à celle dont l'enfant est maintenant un adulte. Avec des explications, des astuces pratiques, des réflexions et des exercices simples, "Ça va, maman ?" a pour objectif d'informer les mères, tout en mettant un baume sur leur petit coeur qui culpabilise trop facilement.
De manière humoristique et bienveillante, il ne tente pas de définir la fibre maternelle , mais plutôt d'amener les femmes qui en font l'expérience à réfléchir à ce qu'elle représente pour elles.

Composé de 90 réflexions inspirantes et motivantes accompagnées de fiches informatives sur le
thème associé, l'ouvrage permettra aux mamans de retrouver leur équilibre, d'accepter leurs émotions et de se reconnecter à leur nature profonde.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Les éditions de l'Homme
Auteur(s)	Lory Zephyr
Parution	20/05/2021	18/02/2021
Nb. de pages	239	240
Format	15.5 x 23.1	-
Couverture	Broché	-
Poids	330g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782761956222	9782761956239