Bonheur et travail

Un accompagnement avec les neurosciences

Patrice Laloux

172 pages, parution le 22/08/2024

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Résumé

Nos modèles de société connaissent de profonds changements et n'offrent plus guère de repères aux personnes. Les travailleurs sont soumis à une pression accrue avec souvent une perte totale de sens. Le bonheur au travail est-il pour autant une utopie. L'auteur offre des outils basés sur les neurosciences modernes pour accompagner les personnes en quête d'un accomplissement professionnel et retrouver du bonheur au travail. L'ouvrage s'adresse à la fois aux coachs, aux thérapeutes et à toute personne en quête de développement personnel et professionnel. L'auteur introduit les perspectives du bonheur au travail et décrit les fonctions cérébrales en jeu pour accéder à un accomplissement de soi. L'ouvrage aborde ensuite les techniques de l'accompagnement, comme le façonnage du travail, la psychologie positive, et les besoins fondamentaux adaptés au travail tels que la sécurité, le sentiment d'appartenance au groupe, l'estime de soi, et l'accomplissement. Des questions ouvertes sont proposées aux coachs pour réussir un accompagnement de qualité, et aussi aux lecteurs non coachs qui par un auto-questionnement peuvent retrouver du sens à leur métier. Des histoires vivantes et très pratiques illustrent le propos. Enfin, l'auteur dispense sept conseils fondamentaux pour le bien-être au travail.