Bienveillant avec soi-même
Pouvoir compter sur soi
Christophe Carré - Collection Communication consciente
Résumé
Suis-je toujours là pour moi ?
Se juger avec intransigeance, déplorer de ne pas être assez ceci ou cela, réprimer ses émotions et ses besoins profonds de peur de déplaire ou encore être dans le contrôle permanent sont autant de petits faits de maltraitance à l'égard de soi-même.
Cette violence que nous nous infligeons brise notre élan vital, nous empêche de devenir qui nous sommes vraiment et représente la première cause de conflits dans nos relations. Nous sommes-nous déjà demandé : "suis-je un bon compagnon pour moi-même, doux, accueillant, attentif, sensible et lucide ?"
Ce livre prône la non-violence vis-à-vis de soi-même. Il nous invite à comprendre notre fonctionnement personnel, à harmoniser nos pensées et nos actions pour être en accord avec qui nous sommes. Se respecter, accueillir la réalité telle qu'elle est, tisser des liens de confiance avec les autres est déterminant pour revenir à soi et être présent à la vie.
Extrait du livre
L'auteur - Christophe Carré
Christophe Carré, médiateur, enseignant et titulaire d'un DEA en Sciences de l'information et de la Communication, est formé en victimologie et l'auteur de nombreux ouvrages à succès sur la manipulation.
Autres livres de Christophe Carré
Sommaire
- Etre le changement que nous voulons voir dans le monde
- Comprendre qui nous sommes
- Déjouer le jeu de l'égo
- Prendre un chemin plus doux vers soi
- Accueillir la réalité
- Prendre soin de nos émotions
- Développer notre pouvoir d'agir
- Faire le choix de vivre heureux
- Inviter l'humilité
- Mourir sans regret
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Eyrolles | |
| Auteur(s) | Christophe Carré | |
| Collection | Communication consciente | |
| Parution | 05/06/2015 | 18/06/2015 |
| Nb. de pages | 200 | 200 |
| Format | 15,5 x 21 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 312g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF |
| EAN13 | 9782212560664 |
9782212330441 |
| ISBN13 | 978-2-212-56066-4 | - |
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