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Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même

Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même

Anne Van Stappen - Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être

80 pages, parution le 17/04/2024

Résumé

« Si vous reconnaissez votre beauté d’être, votre humanité, vous les ferez grandir et vous développerez l’estime de vous-même. »


Puis-je être bienveillant(e) envers moi-même ? Que va-t-on penser si je m'occupe de moi ? Ne va-t-on pas m'en vouloir ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N'est-ce pas mieux d'être généreux(se) et de s'oublier soi-même ? Existe-t-il une forme de « bon égoïsme » ? Quelle est la limite à la bienveillance que je peux m'offrir ?
Voici un Petit Cahier d'exercices qui vous permettra d'apporter des réponses à ces questions importantes pour un bon épanouissement de soi. Ludique, pratique et amusant, ce Petit Cahier vous emmène sur le chemin d'une juste bienveillance pour un plus grand bien-être !

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Anne Van Stappen
Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être
Parution 17/04/2024
Nb. de pages 80
Format 17 x 22
Poids 144g
EAN13 9782889538874

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