Bien vivre l'après accouchement avec la sophrologie - livre + cd

Livre + cd

Patrick-André Chéné - Collection Ma séance audio

54 pages, parution le 29/05/2015

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Résumé

À force de se préoccuper de l'accouchement, on a tendance à oublier que la maternité est un tout : une grossesse épanouie, un accouchement réussi, un enfant en bonne santé, une mère en pleine forme. Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie est idéale pour se remettre en forme après son accouchement, se réapproprier son corps et établir des liens harmonieux avec son bébé. La grossesse entraîne des dérèglements physiques, psychologiques et relationnels qu'il faut appréhender pour mieux maîtriser. Les séances proposées dans cet ouvrage aideront la jeune maman à trouver son équilibre et à s'épanouir pleinement dans son nouvel état de mère, qui n'appartient qu'à elle. Ce livre CD propose 2 séances guidées par un sophrologue à réaliser chez soi : Le séjour à la maternité, les premiers jours. Le retour à la maison

L'auteur - Patrick-André Chéné

Docteur Patrick-André Chéné est gynécologue-accoucheur, directeur de l'Académie de Sophrologie de Paris, licencié en philosophie et auteur de plusieurs ouvrages de référence en sophrologie.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Ellébore
Auteur(s)	Patrick-André Chéné
Collection	Ma séance audio
Parution	29/05/2015
Nb. de pages	54
Format	14.6 x 16.9
Poids	203g
EAN13	9791023000306