Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans - la méthode efficace pour prendre soin de votre capital santé

Christophe De Jaeger

272 pages, parution le 30/05/2024

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Résumé

La méthode efficace pour prendre soin de son capital santé

Vieillir en bonne santé, sans médicaments, et le plus longtemps possible ?
Cette aspiration, largement partagée, se heurte souvent à une méconnaissance de son corps, de ses faiblesses et de ses forces. S'appuyant sur son expérience de médecin et de chercheur, le Dr Christophe de Jaeger propose une méthode simple et complète pour prendre soin de soi au bon moment.
La lutte contre les effets négatifs du vieillissement, qui concernait surtout les jeunes retraités, intéresse désormais les générations moins âgées, notamment à partir de 40 ans.
Bien plus que de simples conseils nutritifs ou sportifs, Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans permet à chacun de devenir un acteur de sa santé et de traverser les âges en toute sérénité. Cela grâce à des conseils basés sur les progrès des sciences de la longévité, adaptés à chaque situation.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Le Cherche Midi
Auteur(s)	Christophe De Jaeger
Parution	30/05/2024	06/06/2024
Nb. de pages	272	-
Format	14.5 x 21.4	-
Couverture	Broché	-
Poids	286g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782749179575	9782749179582