Bien manger en attendant bébé, 3e edition
Katrin Acou-Bouaziz
Résumé
Toutes les futures mamans sont préoccupées par leur alimentation et leur poids pendant la grossesse et l'allaitement. Et pour cause : la manière dont elles remplissent leur assiette détermine en partie la santé du bébé à naître, mais aussi leur silhouette après l'accouchement...
L'objectif de ce guide est simple : permettre aux femmes enceintes de manger "mieux" sans manger "pour deux".
Il propose un véritable régime alimentaire établi grâce à des conseils nutrition et des menus adaptés aux contraintes de la grossesse. Une marche à suivre claire et précise ainsi que des recettes validées par un médecin nutritionniste, et les astuces secrètes des mamans qui ont su garder la ligne...
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | First | |
| Auteur(s) | Katrin Acou-Bouaziz | |
| Parution | 12/05/2021 | 19/08/2021 |
| Nb. de pages | 192 | - |
| Format | 14.3 x 19.1 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 272g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782412069257 |
9782412071724 |
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