Résumé
Vous souhaitez retrouver un sommeil paisible et réparateur, de manière douce et naturelle ? Ce livre vous propose 7 clés à mettre en oeuvre pour renouer avec des nuits sereines : de l'aménagement ce votre chambre aux différentes méthodes de relaxation, en passant par l'amélioration de vos habitudes alimentaires, découvrez et appliquez les conseils qui vous apporteront détente et repos tout au long de l'année.
L'auteur - Marie Borrel
Marie Borrel est une auteure spécialisée depuis plus de 20 ans dans les domaines du bien-être et de la nutrition. Elle a notamment publié aux éditions Hachette, Leduc.s, Solar, Trédaniel, La Martinière... Elle est également l'auteur de Huile d'olive et autres huiles végétales dans la même collection.
Autres livres de Marie Borrel
L'auteur - Gilbert Falissard
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Solar |
| Auteur(s) | Marie Borrel, Gilbert Falissard |
| Parution | 15/09/2011 |
| Nb. de pages | 63 |
| Format | 20 x 20 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 352g |
| EAN13 | 9782263054921 |
| ISBN13 | 978-2-263-05492-1 |
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