Bien dans mon âge
Tout commence à 60 ans
Roselyne Bachelot-Narquin - Collection Documents et essais
196 pages, parution le 28/09/2016
Résumé
On ne doit pas être (trop) sérieux quand on a plus de 60 ans.Au contraire, il faut se décomplexer, se réinventer, se faire plaisir, prendre parfois une journée rien que pour soi, soigner son allure et son style. Mais aussi bouger, voyager (léger), rire avec ses amis, sortir, découvrir d'autres activités. Et encore se (re)mettre au sport, s'investir dans une association, comprendre les nouvelles technologies, faire la cuisine, inviter ses petits-enfants... Voire penser autrement la vie de couple et l'avenir.Ce qui compte : s'efforcer d'être et de rester "bien dans son âge".Dans cet ouvrage positif, Roselyne Bachelot livre ses secrets pour demeurer en forme longtemps, très longtemps. Avec franchise, humour, conseils et astuces à l'appui - vie, santé, look, argent -, elle invite à voir la vie sous un nouveau jour.Grâce à ses anecdotes, confidences, idées, adresses et recettes, vous saurez à peu près tout pour aborder un nouveau quart de siècle sous le signe de la liberté, de l'accomplissement de soi et de l'ouverture aux autres... Devenez une sexa + !
L'auteur - Roselyne Bachelot-Narquin
Roselyne Bachelot-Narquin, docteur en pharmacie, est députée au Parlement européen, conseillère régionale des Pays de la Loire, ancienne ministre de l'Ecologie et du Développement durable (2002-2004).
Autres livres de Roselyne Bachelot-Narquin
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Flammarion | |
| Auteur(s) | Roselyne Bachelot-Narquin | |
| Collection | Documents et essais | |
| Parution | 28/09/2016 | 28/09/2016 |
| Nb. de pages | 196 | 193 |
| Format | 15.5 x 23.7 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 570g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782081386051 |
9782081388406 9782081388413 |
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