B & s team sport

La préparation physique qu'il vous faut !

Bruno Lasne - Collection Classique

196 pages, parution le 20/05/2014

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Résumé

B & S TEAM SPORT est d'abord une aventure humaine : c'est l'histoire d'une vie consacrée au sport et au mieux-être des personnes, quelle que soit leur pratique, leur niveau de forme ou leur problématique. Il s'agit d'une méthode de préparation physique adaptable à toutes les situations et à tous les besoins. Une méthode construite autour de l'être humain, pour l'être humain, dans un souci d'amélioration physique et de performance avec des règles d'or. Le but : préserver l'intégrité physique, ainsi que la longévité biomécanique et physiologique de votre corps. Vous découvrirez les meilleurs critères de programmation de votre entraînement, les organisations de séances les plus simples et les plus efficaces, les techniques de préparation physique les plus élaborées, pour aboutir à l'essentiel : votre objectif. B & S TEAM SPORT : la préparation physique qu'il vous faut !

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Edilivre - Aparis
Auteur(s)	Bruno Lasne
Collection	Classique
Parution	20/05/2014
Nb. de pages	196
Format	13.4 x 20.4
Couverture	Broché
Poids	260g
EAN13	9782332735249