Avoir du temps, ça s'apprend !

Marion Deye

126 pages, parution le 06/03/2002

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Résumé

Vous vous sentez débordé ?
Vous êtes pris dans le tourbillon de vos activités sans pouvoir les maîtriser ?
Vous êtes happé par un rythme qui vous semble effréné ?

Manquer de temps n'est pourtant pas une fatalité : c'est souvent une accumulation de mauvaises habitudes qu'il faut d'abord identifier pour pouvoir s'en débarrasser. Avec un minimum d'entraînement, le temps s'apprivoise pour prendre la forme que nous voulons lui donner ; il se déroule au gré de nos rythmes et de nos besoins, il se déploie sans nous étouffer.

Ce guide propose à tous ceux qui souhaitent arrêter de courir, des pistes et des méthodes à suivre qui ouvrent la voie à sa propre conquête du temps.

Sommaire

Introduction

L'heure

A la bonne heure : la nôtre !
Réapprendre l'heure

La journée en milieu professionnel

Repenser son rapport au temps
Retrouver du temps en plus
Aux bons ouvriers, les bons outils

La journée chez soi

Remettre à plat son organisation
Réapprendre ses rythmes naturels

La semaine, le mois, la saison

Mieux maîtriser le moyen terme
S'accorder au temps des autres
Quelques durées à redécouvrir

L'année, les années, la vie

Vie professionnelle : comment vivre sa carrière " à temps " ?
Des temps à organiser : l'enfance, l'année sabatique, la restrtaite

La 25è heure ou le temps retrouvé

La sagesse de la tortue
Prendre le temps de réfléchir au temps
Du temps libre pour quoi faire ?

Mise en pratique

Vous et le temps
Votre journée de travail
Vous et votre vie

Bibliographie

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Prat
Auteur(s)	Marion Deye
Parution	06/03/2002
Nb. de pages	126
Format	13 x 20
Couverture	Broché
Poids	162g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782858905959