Avoir confiance en soi

Developpement personnel

Sarah Famery - Collection Développement personnel

136 pages, parution le 20/06/2001 (2^eme édition)

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Résumé

Se valoriser, prendre sa place, se sentir soutenu...

Pourquoi certaines personnes ont-elles confiance en elles sans raison objective particulière quand d'autres en sont privées ? A quel point et pourquoi une situation nouvelle peut suffire à nous faire douter de notre valeur, du soutien des autres ou de notre place ? D'où vient ce manque ? ou plutôt, cette perte de confiance ?

Résolument optimiste et loin des recettes faciles, ce livre vous permet d'identifier l'origine de ce mal être, de mieux le comprendre, de prendre du recul et ainsi de réagir.

Suivez le guide :

d'abord voir clair, car un problème bien posé est déjà à moitié résolu,
puis, faire tous les liens et avoir les clés pour comprendre le manque de confiance en soi,
enfin, se mettre sur la voie, pour retrouver confiance en soi.

Au sommaire

Un problème bien posé est déjà à moitié résolu

Avant tout, qu'est-ce que la confiance en soi ?
A présent, y voir clair
Y voir encore plus clair
Pourquoi manque-t-on de confiance en soi ?
A l'origine, l'impression de ne pas être acceptés, reconnus tels que nous sommes
Mais pourquoi ne nous sommes-nous pas sentis acceptés, reconnus tels que nous sommes ?
C'est le moment de faire des liens
Que faire pour retrouver confiance en soi ?
Quelques préalables incontournables
Pour vous mettre sur la voie

L'avis du libraire Eyrolles

Se valoriser, prendre sa place, se sentir soutenu... Un livre résolument optimiste et loin des recettes faciles pour réagir.

L'auteur - Sarah Famery

Sarah Famery est psychothérapeute. Elle est déjà l'auteure de plusieurs ouvrages à succès aux éditions Eyrolles dont Avoir confiance en soi, Savoir et oser dire Non, Vivre sans culpabiliser et Réussir ses relations, dans la collection Eyrolles Pratique.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Editions d'Organisation
Auteur(s)	Sarah Famery
Collection	Développement personnel
Parution	20/06/2001
Édition	2^eme édition
Nb. de pages	136
Format	15,5 x 21
Couverture	Broché
Poids	220g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782708126046
ISBN13	978-2-7081-2604-6