Auto-hypnose

Exercices à faire partout

Geoffrey Mahieu - Collection Développement personnel

150 pages, parution le 14/11/2021

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Résumé

L'hypnose et l'auto-hypnose, où est la limite ? L'auto-hypnose est un EMC, un état modifié de conscience. Vous la pratiquez tous sans le savoir. Elle fonctionne sur 98% des gens. Vous voulez évoluer, développer vos capacités, acquérir de nouvelles compétences, réveiller votre potentiel et vos ressources intérieures enfuies, alors ce livre est fait pour vous ! Je vous offre les clés pour pratiquer 40 exercices d'auto-hypnose à faire partout : à la maison, au boulot, en vacances... Gestion du stress, contrôle du poids, prise de décision, confiance en soi, soulagement des douleurs, concentration, amélioration des performances, gestion d'une phobie ... Un panel de solutions pour vous amener au changement ? Et si vous deveniez votre propre thérapeute ?

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Etre Vu Lu
Auteur(s)	Geoffrey Mahieu
Collection	Développement personnel
Parution	14/11/2021
Nb. de pages	150
Format	14.8 x 21
Couverture	Broché
Poids	206g
EAN13	9782931073131