Auto-havening
15 séances psychosensorielles pour retrouver la sérénité
Susan Cortese - Collection Bien-être
96 pages, parution le 25/01/2023
Résumé
- Découvrez ce qu'est le Havening et ses différentes techniques.
- Réduisez votre stress et apprenez à prendre du recul.
- Apprenez à mobiliser vos émotions et à focaliser vos intentions.
- Augmentez votre confiance en vous et préparez votre état d'excellence.
- Développez votre intelligence émotionnelle et réflechissez en pleine conscience.
- Cultivez votre havre de paix avec un programme de soins du cerveau.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Hachette | |
| Auteur(s) | Susan Cortese | |
| Collection | Bien-être | |
| Parution | 25/01/2023 | 25/01/2023 |
| Nb. de pages | 96 | - |
| Format | 17.9 x 22.5 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 336g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782017165316 |
9782017165330 |
Avantages Eyrolles.com
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