Atelier sur ses pensées

Ou comment retrouver le bien-être

Jacques-Edouard Vionnet

40 pages, parution le 12/09/2024

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Résumé

Et si vos pensées dirigeaient votre vie bien plus que vous ne l'imaginiez ? Pour l'être humain, le mental est souvent son pire ennemi et le plus ennuyeux, c'est qu'il n'en a pas vraiment conscience. L'auteur chasse les ténèbres de l'existence par la lumière d'un propos qui pourrait paraître évident, mais qui suscite néanmoins un véritable questionnement sur notre mode de fonctionnement en quête de bien-être et de joie. N'incarnez pas le problème, contentez-vous d'être et la solution vous apparaîtra. Ne soyez pas dans le passé ou dans l'avenir puisque vous n'avez prise sur aucun des deux. Vivez votre vie au présent et vous constaterez que c'est un vrai cadeau. L'auteur a une grande curiosité pour la vie et ce depuis son plus jeune âge. Comment elle fonctionne, les joies, les peines, le pourquoi des choses, la différence entre riches et pauvres... Il a beaucoup lu et réfléchi sur ce thème. Il a exercé plusieurs métiers, assumé de grandes responsabilités et affronté de nombreuses épreuves. Il a ainsi pu vérifier que la vie ne nous laisse pas tomber, si l'on accepte ce qu'elle nous propose. D'où ce livre qui rassemble les outils qui lui ont permis de trouver la joie et la paix.