Approcher les autres, est-ce si difficile ?

Tisser des liens beaucoup plus simplement

Isabelle Nazare-Aga - Collection Évolution

415 pages, parution le 03/12/2009

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Résumé

Comment amorcer une conversation avec des inconnus ? S'intégrer à un groupe ? Tisser de vraies relations amicales ? Par des comportements simples et un regain de confiance en soi, chacun peut réussir à s'épanouir au contact d'autrui.

Isabelle Nazare-Aga, thérapeute cognotivo-comportementaliste, vous donne ici des méthodes concrètes pour vous débarrasser de vos appréhensions. Elle prend l'exemple de certains patients dont elle a réussi à améliorer la vie et vous lance des petits défis pour surmonter vos peurs.

Comme le disait Sénèque : "Ce n'est pas parce que c'est difficile que nous n'osons pas ; c'est parce que nous n'osons pas que c'est difficile !" Alors partez avec fierté à la découverte de vos possibilités...

L'auteur - Isabelle Nazare-Aga

Isabelle Nazare-Aga est thérapeute cognitivo-comportementaliste, formatrice et conférencière. Elle exerce en cabinet et mène des stages d'affirmation et d'estime de soi, de recherche des valeurs personnelles, de communication et de gestion du stress. Elle donne aussi des séminaires sur l'art défaire face aux manipulateurs. Elle est notamment l'auteur de trois ouvrages aux Éditions de l'Homme : Les manipulateurs sont parmi nous et Les manipulateurs et l'amour, qui ont été traduits en plusieurs langues, ainsi que Approcher les autres, est-ce si difficile ?

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Sommaire

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Pocket
Auteur(s)	Isabelle Nazare-Aga
Collection	Évolution
Parution	03/12/2009
Nb. de pages	415
Format	11 x 18
Couverture	Broché
Poids	210g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782266181297
ISBN13	978-2-266-18129-7