Apprendre à respirer intelligemment pour aller mieux
Françoise Brion, Luc Tonnerre - Collection Mon corps magicien
48 pages, parution le 10/01/2019
Résumé
Les Orientaux disent que seuls 5% d'entre nous respirent tandis que tous les autres ne font que survivre. En effet, depuis notre petite enfance on nous apprend à respirer de façon superficielle. Pourtant la respiration occupe une place de première importance pour notre équilibre autant physiologique que psychologique ! Apprenez dès à présent à respirer activement et intelligemment pour résoudre vos problèmes : fatigue, stress, blocages émotionnels... et atteindre un état permanent de détente et de mieux-être. Cette collection propose des méthodes simples, pratiques et très accessibles pour allier équilibre physiologique et psychologique.
L'auteur - Françoise Brion
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L'auteur - Luc Tonnerre
Autres livres de Luc Tonnerre
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Bussière |
| Auteur(s) | Françoise Brion, Luc Tonnerre |
| Collection | Mon corps magicien |
| Parution | 10/01/2019 |
| Nb. de pages | 48 |
| Format | 12.5 x 19 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 76g |
| EAN13 | 9782850907005 |
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