Apprendre à être heureux

Neurobiologie du bonheur

Stéphane Klein - Collection Réponses

330 pages, parution le 14/04/2005

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Résumé

Le bonheur est-il le contraire du malheur ?
Est-il héréditaire ?
La colère disparaît-elle si on ne cherche pas à l'endiguer ?
Comment prolonger les bons moments ?
Pouvons-nous être toute notre vie amoureux de la même personne ?
Le bonheur suprême existe-t-il ?

Les recherches sur le cerveau ont accompli ces dernières années des progrès impressionnants. Les techniques d'imagerie permettent d'observer son fonctionnement et de voir, par exemple, la joie apparaître lorsque nous pensons à un être aimé. La biologie moléculaire, de son côté, révèle ce qui se déroule à ce moment précis à l'intérieur de nos dix billions de cellules nerveuses. Les expériences psychologiques, enfin, montrent la façon dont ces transformations du monde intérieur déterminent notre comportement.

Nous pouvons donc aujourd'hui aborder autrement la question du bonheur. C'est ce que propose Stefan Klein en inventant la "neurobiologie du bonheur". L'idée est simple, il s'agit de rassembler toutes les connaissances scientifiques (souvent inaccessibles, ou dispersées) et de les utiliser dans un but précis : apprendre à être heureux. Car le bonheur s'apprend, affirme-t-il, au même titre que la lecture, le langage ou la cuisine...

Avec humour et clarté, en s'appuyant sur de nombreux exemples tirés de l'histoire, de la sociologie, de la culture orientale, de la religion, ce livre propose une méthode originale pour nous aider à combattre les émotions négatives, qui peuvent vite envahir notre quotidien, et à développer avant tout les sensations de plaisir. Il remet ainsi en cause bien des idées reçues sur notre société et nos modes de vie.

L'auteur - Stéphane Klein

Né en 1965, Stefan Klein a étudié la physique et la philosophie. Journaliste de grand renom, il fut l'un des rédacteurs en chef du Spiegel et de Geo Allemagne, Best-seller outre-Rhin, Apprendre à être heureux, déjà vendu dans quatorze pays, est promis à un grand avenir mondial.

Sommaire

Introduction
Qu'est-ce que le bonheur ?
Les passions
Les stratégies de la conscience
Une société heureuse
Epilogue : Six milliards de chemins vers le bonheur
Bibliographie
Remerciements

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Robert Laffont
Auteur(s)	Stéphane Klein
Collection	Réponses
Parution	14/04/2005	25/10/2018
Nb. de pages	330	-
Format	15 x 24	-
Couverture	Broché	-
Poids	526g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782221100523	9782221158043