Apaiser les conflits - Le cahier d'exercices
Elisabeth Couzon, Francoise Dorn avec la contribution de Cléo Wehrlin - Collection Cahier d'exercices
Résumé
- Une moisson de petits riens pour apaiser les tensions du quotidien
- Des idées et des activités pour rester zen face à l'agressivité
- Des exercices et des entraînements pour régler les différends
- Une boîte à malice réjouissante pour prévenir et gérer les désaccords
Le cahier qui vous veut du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.
Illustrations de Cléo Wehrlin.
L'auteur - Elisabeth Couzon
Élisabeth Couzon est psychologue clinicienne, spécialiste en gestion du stress et des émotions, auteur et instructrice de méditation de pleine conscience. Formatrice ou sein de l'association Méditation dons l'enseignement, elle intervient dons les écoles. Elle a déjà écrit plusieurs ouvrages sur le sujet.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | ESF éditeur |
| Auteur(s) | Elisabeth Couzon, Francoise Dorn |
| Collection | Cahier d'exercices |
| Parution | 13/05/2014 |
| Nb. de pages | 64 |
| Format | 17 x 22 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 130g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782710126485 |
| ISBN13 | 978-2-7101-2648-5 |
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