Aligné(e) avec mon bonheur
Trouvez votre chemin vers un bonheur durable grâce à ce guide pratique et accessible.
Sébastien Dijoux
113 pages, parution le 23/10/2023
Résumé
Vous êtes-vous déjà demandé ce que signifie vraiment réussir sa vie ?
Est-ce seulement une question d'argent, de carrière, de famille ?
La société nous pousse souvent à croire cela depuis notre enfance, mais qu'en est-il de notre propre bonheur ?
Imaginez un instant, vous ne résolvez pas cette quête de bonheur. Vous allez perdre confiance en vous, votre quotidien peut rapidement devenir une source de stress insurmontable et vos relations avec les autres peuvent en souffrir.
STOP ! Si vous ne faites rien maintenant, dans 6 mois, vous serez toujours au même point, voire pire. Il est temps de prendre le contrôle de votre vie et penser à votre bonheur.
La solution est à porter de main, "ALIGNÉ(E) AVEC MON BONHEUR". Ce guide, facile d'accès, propose des pistes et des outils à utiliser au quotidien pour améliorer notre bien-être.
En parcourant chaque page de cet ouvrage, vous en saurez plus sur les différentes méthodes pour développer votre bonheur :
- Augmenter votre estime de vous et de vos compétences
- Appréhender vos émotions et améliorer votre gestion du stress au quotidien
- Favoriser des relations plus harmonieuses avec autrui grâce à une communication respectueuse
- Nourrir la gratitude et la bienveillance envers vous-même et envers les autres
- Être ALIGNÉ(E) AVEC VOTRE BONHEUR pour trouver un sens à votre vie !
Puisez dans ce guide l'opportunité de prendre du temps pour vous, d'explorer vos émotions, de vous défaire de vos conditionnements négatifs et de développer des habitudes de vie plus harmonieuses.
Est-ce seulement une question d'argent, de carrière, de famille ?
La société nous pousse souvent à croire cela depuis notre enfance, mais qu'en est-il de notre propre bonheur ?
Imaginez un instant, vous ne résolvez pas cette quête de bonheur. Vous allez perdre confiance en vous, votre quotidien peut rapidement devenir une source de stress insurmontable et vos relations avec les autres peuvent en souffrir.
STOP ! Si vous ne faites rien maintenant, dans 6 mois, vous serez toujours au même point, voire pire. Il est temps de prendre le contrôle de votre vie et penser à votre bonheur.
La solution est à porter de main, "ALIGNÉ(E) AVEC MON BONHEUR". Ce guide, facile d'accès, propose des pistes et des outils à utiliser au quotidien pour améliorer notre bien-être.
En parcourant chaque page de cet ouvrage, vous en saurez plus sur les différentes méthodes pour développer votre bonheur :
- Augmenter votre estime de vous et de vos compétences
- Appréhender vos émotions et améliorer votre gestion du stress au quotidien
- Favoriser des relations plus harmonieuses avec autrui grâce à une communication respectueuse
- Nourrir la gratitude et la bienveillance envers vous-même et envers les autres
- Être ALIGNÉ(E) AVEC VOTRE BONHEUR pour trouver un sens à votre vie !
Puisez dans ce guide l'opportunité de prendre du temps pour vous, d'explorer vos émotions, de vous défaire de vos conditionnements négatifs et de développer des habitudes de vie plus harmonieuses.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Pozitif |
| Auteur(s) | Sébastien Dijoux |
| Parution | 23/10/2023 |
| Nb. de pages | 113 |
| Format | 15.2 x 22.9 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 227g |
| EAN13 | 9782487070004 |
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