Accompagnement psycho-émotionnel selon la tradition chinoise

Introduction
La conception de l'Etre humain et de sa santé
L'accompagnement global sur les plans émotionnels et cognitifs
Un accompagnement précis et choisi grâce à la tradition chinoise

A. Du néant à la création
1. Du néant à notre existence
A la naissance
Vie-intra-utérine
La nature de notre existence
2. Le Qi
Le Qi à l'origine de la création
Le Qi anime la création
Le Qi rend tout "vivant"
Le Qi sans début ni fin
Le champ des possibles
Le Qi : l'énergie de vie
3. Ciel Antérieur-Ciel Postérieur
Ciel Antérieur : le monde du non-manifesté
Ciel Postérieur : le monde de la matière
Matières "animées" ou "inanimées"
Ciel Postérieur : le monde de l'action
Différents "Ciels"
Notre passage dans le Ciel Postérieur
4. Entre Ciel et Terre
La création entre Ciel et Terre
La vie dépend du Soleil et de la Terre
Ciel et Terre nous maintiennent en "vie"
Ciel et Terre expriment la polarité yin-yang
5. Les Souffles
Le Ciel et la Terre à l'origine des Souffles
Les différentes notions de Souffles
Les Souffles, transformateurs de l'énergie de Vie
Shen, Souffle de Vie
Le Souffle Vital n'est pas "sien"
Les trois Trésors
6. Du Qi au cinq éléments
Les 5 ingrédients de la Vie
Les cycles des 5 éléments
Les relations des 5 éléments
Les correspondances des 5 éléments
Nous sommes faits des 5 éléments
L'essentiel

B. Notre Etre physico-psychique
1. Corps et esprit : une seule entité
L'interdépendance Corps-Esprit
Le corps influence l'esprit
L'esprit influence le corps
Mais qu'est "l'Esprit" ?
2. Le Cœur au centre du psychisme
Le Cœur, souverain du Souffle Vital
L'anatomie du cœur
Le Cœur, réceptacle de la vie psychique
3. Les conseillers du Cœur : Péricarde et Triple Réchauffeur
Maître du Cœur ou Péricarde
Triple Réchauffeur ou Trois Foyers
Les 3 Foyers : le somatique de nos affects
4. Les émotions
Les 5 émotions de base
Emotions, sentiments, humeurs
Aucune émotion est "positive" ou "négative"
Le rôle des émotions
Les émotions et les mouvements de l'énergie
Une palette de nuances émotionnelles
Les pleurs
L'essentiel

C. Les 5 fonctions psychiques
1. Les 5 " Esprits "
Esprits en soi ou extérieurs à soi ?
Le logis des 5 Esprits
2. Shen
Les références de la Tradition
Conscience
Plénitude d'esprit
Le vide
La perception
L'instant présent
Le souverain
Etre en relation
L'amour
3. Po
Les références de la Tradition
Le physique
Force de gravité
Bon-sens corporel
Réactions de survie
Entrées et sorties
Les 5 sens
Proprioception et sensations corporelles
Le développement du Po dans l'enfance
4. Hun
Les références de la Tradition
Vagabonder
Allées et venues
Force de grâce
L'imaginaire
L'artiste
Les émotions
Sans frontières précises
Spontanéité et authenticité
L'âme ou l'être prédéterminé
Le développement du Hun dans l'enfance
5. Yi
Les références de la Tradition
La pensée, l'intellect, le mental
La logique
L'accumulation d'informations
L'analyse
Planifier
Jugements et croyances
Les identifications
Les représentations
Le développement du Yi dans l'enfance
6. Zhi
Les références de la Tradition
Vitalité
Le carburant
Les désirs
La volonté, la résolution
Le développement du Zhi dans l'enfance
L'essentiel

D. Les fonctions psychiques vues en couple
1. Les couples Hun-Po et Yi-Zhi
Des 5 fonctions psychiques au 3 facteurs
Couple Hun-Po
Couple Yi-Zhi
2. Le couple Hun-Po en pratique : Facteur Etre
Couple Hun-Po : Ciel Antérieur
Notre être à la fois incarné et libre
Notre être physico-émotionnel
Notre Royaume intérieur
Clarté intérieure
3. Le couple Yi-Zhi : le couple Faire
Couple Yi-Zhi : Ciel Postérieur
Les comportements
Les capacités
Les ressources
Rendre le facteur Faire mature
4. Le Facteur Relation
Shen, tisseur de lien
Les différents types de communication
La communication de chacune des fonctions psychiques
Le Maître de la communication : le Shen
Etre habilité à répondre
L'essentiel

E. En pratique
1. Monde intérieur et monde extérieur : 2 mondes distincts
La polarité Ciel Antérieur - Ciel Postérieur
Les évènements extérieurs : Ciel Postérieur
Le Royaume intérieur : Ciel Antérieur
La superposition du Royaume intérieur avec les circonstances extérieures
2. Le Royaume intérieur
Au cœur de notre expérience : le Soi
Le Soi et les différentes psychologies
Les différents courants psy en rapport avec Hun, Po Yi, Zhi et Shen
3. Les fonctions psychiques en pratique
Que se passe-t-il dans mon Royaume intérieur ?
Les sensations corporelles : le Po
La vitalité : le Zhi
Les émotions : le Hun
Les pensées : le Yi
La conscience : le Shen
4. Notre histoire, nos mémoires
Les mémoires contenues dans les fonctions psychiques
Les vécus confortables et inconfortables
Le devenir des expériences douloureuses : les mémoires
Les mécanismes de défenses face à l'inconfort
5. Restaurer le Shen
La cause des souffrances : un manque de Shen
Etre habilité à répondre : le Shen
Donner la direction du Royaume au Shen
6. Le Shen au service du facteur Etre et Faire
Le Shen au niveau du facteur Etre
Le Shen au niveau du facteur Faire
Les 4 qualités du Shen
La maturation des fonctions psychiques
7. Des exemples issus de la pratique
Du passage du Ciel Postérieur au Royaume intérieur
Différencier un état d'un éprouvé
Différencier une émotion, d'une pensée, d'une sensation
Le vécu actuel en lien avec le passé
Valoriser le facteur Faire lorsque l'Etre n'est pas disponible
Utiliser le Yi pour engendrer un changement cognitif
8. Le processus de transformation de la souffrance
Le processus de guérison
Les 5 étapes
L'essentiel
Les références de la tradition chinoise
Tradition chinoise ou Tradition anciennes
Quelques ouvrages et auteurs
La traduction de la part de sinologues
Les apports de l'Occident
Index
Bibliographie