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A la découverte des chakras - harmonisez vos chakras pour retrouver votre vitalité naturelle...
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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A la découverte des chakras - harmonisez vos chakras pour retrouver votre vitalité naturelle...

A la découverte des chakras - harmonisez vos chakras pour retrouver votre vitalité naturelle...

Harmonisez vos chakras pour retrouver votre vitalité naturelle...

Pauline Wills - Collection Hors collection

127 pages, parution le 06/10/2017

Résumé

Harmonisez vos chakras pour retrouver votre vitalité naturelle...

Les chakras sont des centres énergétiques répartis le long du corps, de la base de la colonne vertébrale au sommet du crâne. Lorsqu'ils sont équilibrés et en harmonie, nous sommes remplis d'une énergie insoupçonnée et ressentons un véritable bien-être, tant psychique que physique. Dans le cas contraire, la circulation naturelle de l'énergie est entravée et nous éprouvons alors une grande fatigue, et ce, même avec un temps de sommeil suffisant. Dans cet ouvrage abondamment illustré, vous découvrirez que les chakras font partie intégrante du système de guérison indien et de la philosophie yogique. Vous apprendrez où sont situés les sept principaux centres, comment ils sont reliés ensemble, et comment ils influencent le bien-être du corps et de l'esprit. Les nombreux exercices pratiques - travail avec les couleurs, réflexologie, postures de yoga, respiration, méditation, mantras... -, vous permettront d'équilibrer tour à tour chacun de vos chakras. Grâce à une pratique régulière, vous constaterez une amélioration de votre bien-être émotionnel, physique et spirituel, et vous ressentirez une élévation de votre niveau d'énergie qui vous permettra d'affronter plus sereinement le quotidien.

L'auteur - Pauline Wills

Pauline Wills dirige l'Oracle School of Colour à Londres et anime des ateliers sur les énergies vibratoires de la couleur en Grande-Bretagne et à l'étranger. Chromothérapeute qualifiée, réflexologue et enseignante de yoga, elle est également l'auteur de nombreux livres à succès tel Colour Reflexology.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Médicis
Auteur(s) Pauline Wills
Collection Hors collection
Parution 06/10/2017
Nb. de pages 127
Format 17.8 x 22.8
Couverture Relié
Poids 350g
EAN13 9782853276498

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