À chacun sa méditation
60 dessins pour découvrir, comprendre et pratiquer
Christophe Billon - Collection Cultiver la pleine conscience
192 pages, parution le 12/02/2019
Résumé
Retrouvez calme, équilibre et bien-être : méditez !
Vous voulez réduire votre stress ? Mieux gérer vos émotions ? Améliorer votre concentration ? En couleurs et en douceur...
- initiez-vous à la méditation ou approfondissez votre pratique
- expérimentez 28 techniques différentes : de la pleine conscience à la visualisation
- trouvez rapidement ce qui vous convient
- découvrez comment intégrer la méditation dans tous les domaines de votre vie quotidienne
Un guide pas à pas pour vivre pleinement.
L'auteur - Christophe Billon
Autres livres de Christophe Billon
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | De Boeck |
| Auteur(s) | Christophe Billon |
| Collection | Cultiver la pleine conscience |
| Parution | 12/02/2019 |
| Nb. de pages | 192 |
| Format | 23.3 x 19.5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 561g |
| EAN13 | 9782807321625 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
- Vie pratique Vie de famille Guides pratiques et juridiques pour tous Votre santé (droit du patient...)
- Vie pratique Santé et bien-être
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Santé et médecine
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Sciences et société
