Résumé
Le yoga est une discipline complète qui permet de travailler la musculature, la silhouette et le sentiment de bien-être.Retrouvez dans ce livre 80 exercices à pratiquer chez vous, à votre rythme. Adaptés à tous les niveaux, ils permettent d'accéder facilement à plus de sérénité tout en affinant sa silhouette.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | ESI |
| Auteur(s) | Sophie Godard |
| Collection | Cahier pratique |
| Parution | 05/07/2012 |
| Format | 14.7 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 334g |
| EAN13 | 9782353559114 |
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