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501 exercices de yoga
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Audra Avizienis - Collection Anatomie et mouvements

192 pages, parution le 21/08/2019

Résumé

Créez des séances parfaitement adaptées à vos objectifs et découvrez l'incroyable potentiel de votre corps

Cet ouvrage, richement illustré, propose un vaste éventail de postures pour énergiser votre corps, développer votre endurance et améliorer la tonicité du dos, des bras, des jambes et des muscles abdominaux. Découvrez les bienfaits du yoga sur votre corps.

L'auteur - Audra Avizienis

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Le Courrier du Livre
Auteur(s) Audra Avizienis
Collection Anatomie et mouvements
Parution 21/08/2019
Nb. de pages 192
Format 19.5 x 25.5
Couverture Broché
Poids 758g
EAN13 9782702915271

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